孩子内热吃什么？

女 | 30岁 2021-11-26 07:39:29 3人回复来自未知

健康咨询描述：我家孩子不知道怎么搞的内热容易上火，经常的会便秘，而且有时还会口臭。我给他洗完澡后身上有时还会起红斑，皮肤特别的不好。吃什么东西可以去内热，胃不太好，要不伤胃的东西。

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一般情况下，孩子如果有内热家长，平时要多注意调整孩子的饮食，多让孩子喝些温水，饮食上可以多吃一些凉性的新鲜的蔬菜水果和富含高纤维的食物，有助于宝宝排便，例如白菜、花椰菜、白萝卜、黄瓜、菠菜、竹笋、香蕉、猕猴桃等，多注意，不要让孩子吃辛辣的食物和比较容易引起上火的食物。

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2021-11-26 07:59:55 我要投诉

宝宝内热会出现嘴唇比较干、眼睛有分泌物，尿也比较黄，还会有咳嗽或者发热的症状。如果没有发热，也没有咳嗽，首先是通过饮食来调理。平常可以熬绿豆粥，是清热解毒的，也可以多吃香蕉和火龙果以及猕猴桃。

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2021-11-26 08:07:32 我要投诉

小孩子正处于生长发育阶段，脾胃比较虚弱，有时候消化功能比成年人要低一些，所以吃一些易消化吸收的食物，以清淡易消化吸收有营养为主，可以适当的给孩子吃点健脾颗粒之类的。
以上是对“孩子内热吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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