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总失眠，酸枣仁可以治疗失眠吗？

女 | 34岁 2021-11-26 09:42:04 1人回复来自

健康咨询描述：我查酸枣仁可以治疗失眠，用他直接泡水喝还是和其他的中药一起泡水？茯苓啥的行吗？一天喝几次？还有就是最近这几个月来月经之前脑袋一定疼？一疼月经就来了，量还越来越少！肿么办？是得了什么病吗？

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2021-11-26 09:44:22 我要投诉

酸枣仁有安神的作用，可以泡水喝来改善睡眠，涪陵也可以用来治疗睡眠障碍，具体怎么用，哪种方法治疗效果好，最好咨询一下中医大夫。经前头痛与月经有关系，可以口服中药进行调理，避免精神过度紧张，不要熬夜，注意休息。

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