睡不着觉，晚上感觉容易出汗
男 | 20岁 2021-11-26 09:43:06
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来自未知
健康咨询描述： 我白天不睡，每天晚上睡觉的时候就是睡不着每次要还感觉心脏一热，这是怎么回事
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医生回复区
2021-11-26 09:47:46 我要投诉
根据介绍的情况，属于睡眠障碍，引起睡眠障碍，常见的原因有器质性疾病脑部病变，心脏疾病，呼吸系统疾病导致咳喘等，精神心理性疾病，比如植物神经功能紊乱，焦虑，抑郁等，还有睡眠环境差等。建议到医院检查一下，除外器质性疾病。现在分析不除外，有神经功能紊乱引起来的睡不着觉。口服谷维素调整神经功能，应用镇静安神药，改善睡眠，必要时到心理科就诊。睡觉前，不要，抽烟喝酒，不要喝茶咖啡等，不要做一些使人兴奋的事情，避免精神过度紧张劳累，缓解心理压力，保持心情舒畅，睡前泡泡脚，喝杯热牛奶，有助于改善睡眠。
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