高血压可以打乒乓球剧烈活动吗

保密 | 0个月 2021-11-26 10:00:44 2人回复来自

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2021-11-26 10:05:13 我要投诉

高血压的患者主要是根据自身的病情和身体素质来决定是否能够进行乒乓球运动，一般情况下血压控制平稳的基础上，可以适当参加体育锻炼，有助于血压的控制，但是尽量不要做剧烈的运动，也要保持情绪稳定，不要情绪过于激动。

周方舟山东省立第三医院主治医师擅长: 各种类型高血压，冠心病，心肌病，顽固性心力衰竭帮助网友：17986

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2021-11-26 10:13:19 我要投诉

不可以剧烈运动的，否则会引起血压更高的，注意，一日三餐要规律，放松自己的心情，不能给自己太大的心理压力，得学会释放自己的压力，多吃水果和蔬菜的，平时可以锻炼身体的，注意低盐饮食

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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