在睡梦中突然哭泣感到委屈

      在晚上睡梦中感到自己非常委屈，醒来以后没有眼泪就感觉很委屈，是代表你身心是比较疲惫的，完全性的走入了梦境，所以才会导致出现感到很委屈，这种情况下并不能够说明你有什么问题。
      

      在睡梦中突然哭泣，感到委屈。有可能是白天过于压抑所造成的。也有可能是缺钙所引起的。平时要养成定时睡眠的良好习惯，不要熬夜，睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。都有助于睡眠质量。