健康咨询描述: 我平时失眠易醒之前晚上起夜感觉头昏脑胀后脑勺疼早上醒的早还感觉头昏头重脚轻的还会想晕倒蹲一下站起来会发黑晕很难受头发掉的多痘痘也长这是什么情况
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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