健康咨询描述: 我自从生完宝宝,腰腹就一直有好多赘肉,现在想减肥也减不下去,就是体重轻了,但是腰围不减,也不知道是怎么回事,谁有瘦腰最快最有效的方法,推荐一下。
想得到怎样的帮助:如何瘦腰最快最有效?
女性30岁生宝宝后腰腹部一直有好多的赘肉,现在减肥也减不下去,一般这种情况建议您最好是选择控制饮食,多运动锻炼方法,不建议选择保健品或者其他的偏方减肥,防止对身体造成一定的影响,平时多喝水多休息,多吃新鲜的水果和蔬菜,每天坚持运动或者锻炼
你好,一般女性都会引起腰部有赘肉,给你不良的生活习惯,平时不注意饮食和体型都有直接的关系,要不有志者会影响到您的美观,建议你每天多运动可以做瑜伽,转呼啦圈或者是做仰卧起坐,也可以通过节食进行治疗。
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