手臂腿腹部肌肉一用力就会疼

男 | 26岁 2021-11-26 12:52:34 1人回复来自

健康咨询描述：医生好，我最近胳膊和腿肌肉一用力就会疼，以前缺乏锻炼，最近锻炼了一段时间，刚开始疼觉得几天就过去了，但一个月了已经，还是使不上劲，蹲下站起来也疼，握拳也没力气，这是缺什么东西了吗？

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陈磊泰安市中心医院副主任医师擅长: 肺癌,食管癌,气胸,胸腔积液,肺气肿,肋骨骨折,胸帮助网友：5801

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2021-11-26 12:56:19 我要投诉

根据你的描述，这种情况就是由于过度锻炼导致的，平时很少锻炼，如果突然锻炼的话，就容易出现肌肉拉伤，这种情况问题不大，主要的治疗就是多休息，尽量少活动，热敷按摩对改善症状是有帮助的，以后锻炼要循序渐进，不要突然增加运动量，不用担心，没有大问题。

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