跟腱肌腱神经血管断裂后康复训练
女 | 25岁 2021-11-26 13:38:47
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来自未知
健康咨询描述：
主要部位:右脚后跟与右脚内侧脚踝处
出院诊断:1.右踝切割伤:1.胫后动脉、胫神经断裂。2.2.跟腱断裂。3.3.1-5趾屈肌腱断裂。
治疗:已经做了缝合手术，45天后完全拆除石膏。
康复训练:1.超声波10分钟 2.蜡疗20分钟 3.关节传统松解术30分钟
今天是术后69天，已经可以脱拐慢慢走路，但不能蹲下去，后跟牵扯感明显，脚背上面关节这里会很痛，医生说是因为长时间没活动上面的筋挛缩了，请问这样的情况我自己在家可以做些什么运动，我现在在家里用红花和生姜泡脚，慢慢走一走。大拇指和二拇指有些感觉，后面三个没有任何感觉，因为神经也断了。
想得到的帮助： 我这样的情况什么时候可以完全恢复正常？自己在家可以做一些什么呢？
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