根据你的这个主要就是女性的在备孕期间一定要注意的,这个一般都是不能吃冰冷的东西,多吃一些含有丰富的豆制品的食物,这个对卵泡的发育,子宫内膜也是会有一定的帮助受孕的,所以如果是有不孕不育的这个东西需要检查清楚的
女性的备孕期,头三个月要口服叶酸的。尽量避免接触病毒以及辐射。不要乱用药,平时作息时间上尽量注意规律,不要熬夜,合理的营养饮食。在排卵期同房,这样会增加受孕的几率的。
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