怎么吃都胖不起来怎么办？

男 | 14岁 2021-11-26 15:15:06 1人回复来自

健康咨询描述：以前小时候挑食，吃得少，为此没少挨鞭子，现在就不像以前挑食了，但就是胖不了，我表姐也是挑食可她都不胖不瘦，我微量元素也没问题，医生就是说时候还没到，身高也没问题。

想得到的帮助：要怎么吃才不那么瘦。。。求指导

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2021-11-26 15:17:58 我要投诉

14岁的年龄，怎么吃都不胖？考虑这是由于这个年龄的孩子活动比较多，新陈代谢旺盛，食物的营养不足以抵消消耗的营养，所以体重并不会明显的增加，这种情况可以服用赖氨肌醇维b12补充营养，另外，要加强体育锻炼，锻炼肌肉的力量，可以促进身体的强壮

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