胡思乱想，焦虑，自卑
女 | 22岁 2021-11-26 15:48:38
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健康咨询描述： 总是自我怀疑自己，有人喜欢我就觉得那个人只是在开玩笑的，我这种人怎么可能会有人喜欢。无论对错，喜欢把所有事拦在自己身上认为是自己的错，自己错的最多。在意他人的眼光，别人看我一眼我就认为是我哪里出错了我哪里不好，我期待别人的关心也害怕别人突如其来的关心。跟男朋友吵架会胡思乱想，就算不是我的错我也会说成自己错，然后去道歉，反省这是自己错了得改。有时候觉得自己过的很失败，什么事情都做不好，每天都在想那些问题，然后想的头疼失眠等等。
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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