怎么治疗强迫症，很痛苦

      病情分析：
      您好，您这种情况有多久了？最初是由什么事情引起的？最好去正规医院，精神心理科检查诊断。
      指导意见：
      您好，您怎么知道自己是强迫症是在正规医院精神心理科检查诊断了吗？最好到正规医院精神心理科检查诊断，遵医嘱药物治疗，加上心理咨询自己也可以转移注意力
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现了强迫症的表现，这种情况最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行治疗和调节。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，平时注意自身的调节，多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，多接触一些正能量的事物，减轻压力，精神放松，有时间听听音乐，转移一下注意力，坚持治疗和调节一定会好起来的。
      

      病情分析：
      你好，首先这种情况以前发生过吗这种行为多长时间了，目前饮食和睡眠情况是怎样的，对你的工作和生活造成影响了吗
      指导意见：
      如果是偶尔为之，饮食睡眠还算正常的话，可以转移注意力，淡化这件事情，比如多跟好朋友聊聊天聚聚会，做一些自己感兴趣的事情，转移关注力
      
      以上是对“怎么治疗强迫症，很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你盯着看一个刚生完孩子的女人胸部，被人误解，这样让你觉得自己心里有强迫症状。是不是你不克制自己不看别人，但余光还是没办法收住？
      指导意见：
      这样要让自己有个优雅的姿态，真的不知道如何是好。原因在于你心里想的太多了。如果你正常的看别人，自然转换眼光，就不会有什么事。你心里要克服多想，让自己心态平和自然。