运动用力的时候抖正常吗

男 | 19岁 2021-11-26 18:12:15 1人回复来自

健康咨询描述：使用如图所示的器材向两边拉，拉到自己拉不动的时候，手臂都不自然的发抖，松开器材后马上不抖了？这是什么原因？正常吗

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刘海燕鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 急性上呼吸道感染,急性呼吸衰竭,大叶性肺炎,病毒性帮助网友：38357

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2021-11-26 18:15:28 我要投诉

你好，根据你描述的情况还是考虑用力过多导致肌肉震颤的情况，建议你多锻炼。适应了就不要紧了，还是缺乏锻炼。平时多吃点蔬菜水果，多吃点营养价值高的食物。如果没有改善，建议你看一下中医。

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