祛暑湿的营养食品有哪些？

男 | 0个月 2021-11-26 19:24:40 2人回复来自

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去暑湿的营养品，主要是包括中药成分的，比如薏苡仁，以及茯苓，红豆，荷叶，冬瓜子，而且还有一些新鲜的蔬菜水果，绿豆，黄豆，金针菇，西瓜，丝瓜，黄瓜但是可以采用一些药膳来进行改善

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去暑湿的食物，可以吃土豆和西瓜或者全麦的面包，西瓜内含有大量的水，能够为人体提供丰富的矿物质元素，能够清热解暑，也可以多吃一些绿豆，冬瓜，黄瓜，芹菜等食物都可以清热解毒。

本品适用于解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤...[说明书]

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