跑步一星期脚好像拉伤了，有些疼

男 | 25岁 2021-11-26 19:37:22 1人回复来自

健康咨询描述：你好医生，最近因为疫情封城了，在家无聊就用跑步机跑步，一天跑差不多五公里左右，跑了有一个星期吧，那天跑完之后过来差不多两个小时，脚走路的时候就会疼，感觉像是拉伤了，不走路不疼，一走路就疼光是左脚疼，前两天缓了两天没跑，今天好点了就又跑了两公里，跑完又好疼

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2021-11-26 19:39:37 我要投诉

由于在跑步的过程当中促使关节部位受损，可以使用活血化瘀的药物调理治疗，平时一定要多休息，休息时将患者抬高，一定要注意在没有康复前不要过多走动，不要再进行体育锻炼。

活血化瘀，消炎止痛。用于关节扭伤，软组织挫伤，急...[说明书]

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