黑木耳中含有微量元素膨化剂的,可以处于黑色素的合成,有无法的作用。我还具有调节免疫功能,降血脂,降血糖等功效。黑木耳中还含有丰富的纤维素和植物胶质,能够促进胃肠蠕动。有缓解便秘的功效。
黑木耳中含有大量的胶原成分,有很强的吸附作用,头发发白的人可以多吃黑木耳,黑木耳中含有微量元素铁和铜可以促进黑色素的合成,有乌发的作用,也有防治心脑血管疾病的功效
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