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2023-09-12 14:42:38 我要投诉
黑木耳芹菜粥的功效主要有：
1. 清热解毒：黑木耳芹菜粥富含膳食纤维和水分，能加快人体肠道蠕动，有润肠通便的效果，有助于缓解便秘、口渴等上火症状。
2. 美容养颜：黑木耳芹菜粥富含维生素和矿物质，能补充人体所需营养元素，有美容养颜的作用。
3. 降低血压：黑木耳芹菜粥有降血压的作用，黑木耳可软化血管，降低血压；芹菜是低脂肪、低热量的蔬菜，含有调节血压的碱性成分，对高血压、高血脂患者具有一定的治疗作用。
4. 抗癌：黑木耳含有抗癌物质，对某些癌症有一定的抑制作用；芹菜含有利尿成分，有助于排出身体毒素，降低癌症发病率。
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