体重对我健康的影响度

女 | 46岁 2021-11-26 20:13:57 1人回复来自

健康咨询描述：您好，我是一位56岁的女性，我体重160，身高159，曾患过脑出血疾病，治愈5年了，但仍有后遗症。我的体重是不是会成为我身体健康的负担，我该怎么减肥，减到多少斤最好呢？希望的到你们专业的解答，谢谢！

曾经的治疗情况和效果：体重影响肝功可能有的黄疸情况

想得到怎样的帮助：给一些生活饮食建议

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2021-11-26 20:18:38 我要投诉

您的体重160斤相对于身高超标。简体中有很多方法，莫非一些控制饮食增强一些体育锻炼。饮食上注意清淡，不要太油腻。但是是一个比较艰苦的过程。

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