健康咨询描述: 我是一个非常胖的人,而且我的肥胖是最近几年才发生的,之前我的体重一直都在一百五十到一百六十,而现在我的体重是240斤,感觉我整个人都非常的臃肿,期间我也尝试过很多的减肥方法,比如吃苹果减肥,拔罐减肥,这些在我这里都没有什么好的效果,想通过普洱茶改善一下。
想得到怎样的帮助:普洱茶能减肥吗?
普洱茶可以起到减肥的作用,但是要经常喝,如果想要减肥也可以多运动运动的,运动的同时也要注意饮食的控制,不要吃太多油腻上火的食物,要多吃点清淡的,这样子能够帮助减肥成功的。
喝茶是能够帮助减肥的,但是光靠喝茶来减肥也是不可能的,减肥主要还是要健康的减肥,首先就是不要暴饮暴食,严格的控制主食的摄入量,以五谷杂粮为主食,减少一些热量高的食物,平时应该注意加强锻炼,建议每天40分钟以上的有氧运动,长期的坚持会得到减肥的效果的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线