普洱茶对减肥只能起到辅助性的效果,因为普洱茶可以润肠道,促进血液循环,但是同时一定要加强体育运动,燃烧脂肪,提高身体的代谢能力,这样减肥效果也会更快,减肥速度也会更快。
你好,普洱茶有一定的减肥作用,普洱茶里面有一些有效的成分像其中酵素可以分解体内脂肪,促进脂肪的代谢。想要减肥主要还是得靠主食的控制,一日三餐不要吃得过饱,不要吃高热量的食物,多吃粗粮有利于减肥
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