打篮球摔伤手腕！！！

男 | 20个月 2021-11-26 21:14:47 1人回复来自

健康咨询描述：前打篮球摔伤手腕，当时只是感觉有点疼，就做些简单的活血止痛处理。现在篮球可以打但是手还是会有一点点痛，做力量训练就不行了!!!例如俯卧撑啊,双杠啊手腕就痛,但提水就不会哦!郁闷!有什么方法可以让我早日复原吗?谢谢!!!!!!

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2021-11-26 21:16:43 我要投诉

考虑是局部的韧带受损，建议吃点活血化瘀的药物配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免手腕部的过度运动，不能提重物，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

活血化瘀，消炎止痛。用于关节扭伤，软组织挫伤，急...[说明书]

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