健康咨询描述: 失眠,记忆力衰退,精力不集中,容易激动,在看书时怕声怕光,看书几分钟就特别累等等
想得到的帮助: 去医院拿药医生给我开了眠安宁颗粒,九味镇心颗粒,他们都在睡前吃吗,还是在要看书前吃啊。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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