腰疼坐骨神经痛锥5骶1间隙变窄

女 | 24岁 2021-11-26 21:51:36 1人回复来自

健康咨询描述：最近在练习舞蹈基本功。一周前觉得腰疼没有注意，之后受风寒后坐骨神经也疼。去医院拍片子显示锥5骶1间隙变窄。开了外敷药物和大活络丸。今天食用第三天，明显感觉都不疼了。请问是否可以继续进行形体舞蹈的学习锻炼？还有哪些注意事项？

想得到的帮助：最近在练习舞蹈基本功。一周前觉得腰疼没有注意，之后受风寒后坐骨神经也疼。去医院拍片子显示锥5骶1间隙变窄。开了外敷药物和大活络丸。今天食用第三天，明显感觉都不疼了。请问是否可以继续进行形体舞蹈的学习锻炼？还有哪些注意事项？

投诉

其他类似问题

周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-26 21:55:09 我要投诉

目前的情况不能再继续练习舞蹈，建议平时多进行腰部按摩，热敷，理疗进行对症治疗，。注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼，虾、骨头汤。

挂号科室：疼痛科

温馨提示：
要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。

坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧为主的放射性疼痛。它的临床表现，早在“内经”就已认识，《素问·气交... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：孕妇、中老年人 常见症状：背部酸痛、腰部僵直感、臀部闪电疼痛、踝反[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物疗法、物理治疗