失眠头疼怎么办？

女 | 37岁 2021-11-26 22:43:36 2人回复来自

健康咨询描述：最近这几个月想，心思重的很，晚上很难入睡，基本都要到一两点，睡着了还会做梦，白天没有精神，头疼的很，浑身没有力气，黑眼圈都出来了，去医院看了下，医生说我这是严重失眠。

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2021-11-26 22:55:38 我要投诉

如果患者经常失眠，出现头疼，睡眠障碍，晚上难以入睡，白天没有精神，精神恍惚，浑身没力，失眠多梦的症状，可以在医生的帮助下，服用一些营养脑神经的药物或者是镇定安眠药物来帮助睡眠。同时还可以配合针灸按摩的方法来缓解头疼症状。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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