小腿肚那边肌肉酸，没剧烈运动

男 | 30岁 2021-11-26 23:18:40 1人回复来自

健康咨询描述：早上起来两个小腿那边肌肉酸，昨天也没运动。不知什么原因？我颈椎不好会是压迫神经引起吗？我之前拍核磁突出了一点。半年前经常抽筋曾经验血25羟基维生素d下降。是不是又缺d？影响钙吸收…

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2021-11-26 23:20:42 我要投诉

考虑是缺钙导致的，建议口服迪巧钙和维生素d进行对症治疗。平时饮食上多吃含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼、虾，海带，紫菜，坚果类、奶制品，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。

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