健康咨询描述: 帮父亲开出租车一年,一开始腰疼没在意,慢慢的右脚开始发麻,去医院检查腰椎间盘膨出引起的右脚和腿肚子发麻,轻微时右脚大拇指头跳动的痒,出租车生意还的干,每天都是一下午,也休息。半年前检查的,因为工作原因还继续开车,医生说不让久坐久站,做腰背肌锻炼,不开车的时候症状会好些,主要是坐着,和开车,坐一会就腰疼右脚发麻,平时怎么锻炼腰能恢复不疼不脚麻的情况,开车和坐着经常会起来活动。平时怎么做运动恢复的能好些,坐着腰疼脚麻,站起来会好一些。
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