腰背筋膜炎，腰背肿块

女 | 20岁 2021-11-27 00:00:17 1人回复来自

健康咨询描述：腰背筋膜炎，并且有肿块医生说是肌肉痉挛叫我热敷，但是热敷按摩后肿块变硬了并且沿着腰椎往上肿，不知道是不是反射然后腿疼一用力就疼。

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2021-11-27 00:03:12 我要投诉

建议口服舒筋活血片配合局部热敷，理疗，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免腰背部的过度活动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰，注意腰背部保暖，避免受凉。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质。

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