半夜睡觉老是腰椎疼，侧身睡不疼

女 | 32岁 2021-11-27 01:06:43 1人回复来自

健康咨询描述：之前腰疼去拍片检查是腰椎骨质增生，休息一段时间好了。可现在上班几个月后又开始疼了，但是跟之前不一样，之前是白天疼晚上不疼现在是白天没事晚上睡觉老是疼醒。再就是平躺睡觉疼感觉屁股发沉翻身不便，但侧身蜷缩着又不疼，可是侧身睡的时间长了也不舒服要两边换着睡。不知道现在是咋回事。

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2021-11-27 01:10:57 我要投诉

建议最好做个腰椎磁共振检查明确诊断，可以吃点活血化瘀的药物配合腰椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，注意腰部保暖。

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温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

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