减肥饮食注意
女 | 25岁 2021-11-27 01:22:31
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健康咨询描述： 医生你好，我今年25岁，一直有一点体重超标，我也一直在进行减肥，但是效果都不怎么好，我使用过很多方法，药物对身体的伤害很大，锻炼难得坚持下来，我想进行实物减肥，应该注意些什么。
想得到怎样的帮助：用控制饮食的方法应该注意些什么。
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李博杰 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
擅长: 胃炎，消化道溃疡，结肠炎，肝炎，胆囊炎，溃疡性结肠
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2021-11-27 01:26:57
要根据身体患有肥胖的情况，应该是饮食过多消耗减少，造成的体内脂肪堆积表现，日常生活，控制主食的摄入，配合锻炼身体，以及健脾消食的药物，进行综合性调理身体
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