晚上喝粥减肥吗
女 | 26岁 2021-11-27 01:25:52
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健康咨询描述： 医生你好，我想请问一下，最近一段时间，我试了很多减肥方法，可是效果都不是很显著，我不知道到底该怎么办呢？不知道有什么好的方法可以推荐吗。
想得到怎样的帮助：请问晚上喝粥减肥吗？
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李博杰 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
擅长: 胃炎，消化道溃疡，结肠炎，肝炎，胆囊炎，溃疡性结肠
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2021-11-27 01:28:26
你好，根据你身体出现肥胖的情况，应该是饮食过多消耗减少，导致的体内脂肪堆积表现，建议通过饮食控制，增加体育锻炼，以及健脾消食的药物进行综合调理身体。
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