焦虑症的一些问题急急
男 | 16岁 2021-11-27 04:15:37
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健康咨询描述： 我现在呆家里几个月了也不开学每天在家就疑病以前怀疑糖尿病有怀疑艾滋病现在去医院检查没事结果现在有怀疑检验结果我现在高一成绩不算太好明天晚上就在担忧前途现在老出门就没那么严重了但晚上老是想前途想病我原来是个172cm84kg胖子16岁自从怀疑糖尿病就开始减肥减到73kg了还天天想会不会二型糖尿病但是检查结果又没事而且每天白天该吃吃该喝喝到晚上就很焦虑怎么办啊能不能自愈呢不想去医院不想看心理医生另外我老是学不下去跟焦虑有关系吗
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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