总感感觉想睡觉，困乏

男 | 34岁 2021-11-27 04:17:36 1人回复来自

健康咨询描述：总感觉困乏，想睡觉，没精神，注意力不集中，睡眠时间都能充分保证了，很明显记忆力，学习新事物能力严重下降了。我这是怎么了？饮食方面以前爱吃辣椒之类的，现在不吃了，不抽烟，酒不是很经常喝，也注意控制量。有很长时间了，。有啥好办法解决这个问题啊

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2021-11-27 04:19:44

你经常感觉到嗜睡疲劳的流传情况，考虑是神经衰弱，气血不足，精神压力过大有关，切身体反应表情，通过补气养血，镇静安神，舒缓神经的方法调理和治疗。

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