健康咨询描述: 44岁,女,无既往病史,一月半前因烦心事导致心情不好(大概有好几天没睡觉),随后就开始失眠,之后晚上睡觉就一直有胸闷、心慌气短、心跳加速的症状,睡着了一会儿之后就会胸闷,感觉气堵,然后就醒了,无法进入深度睡眠,已有月余,深感疲累,白天在家里也无法休息,因多时晚上没休息好白天眼部胀痛,其余还好。做过肺部CT、肝胆脾(B超)、心电图,无幽门螺杆菌,血常规等均无问题,肝功能、肾功能正常,只有胃镜检查显示胃窦糜烂(二级),检查日期距今已接近一个月。无不良嗜好,平时锻炼也较多,近半月来饮食清淡,以粥、面条、馒头和蔬菜为主,但吃完东西后仍胃胀、打嗝,每天不到十点就休息了,但失眠症状未见好转,本人近期来已瘦了五六斤。恳切希望得到能帮助自己恢复正常休息的良方!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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