有问必答网心理健康科 → 特别容易紧张,出汗手抖,心情起伏大,易亢奋,激动。

特别容易紧张,出汗手抖,心情起伏大,易亢奋,激动。

男 | 20岁 2021-11-27 05:33:56 1人回复 来自

健康咨询描述: 特别容易有压力紧张,尤其是一上台签名或者是做一些细微的动作,别人看着的时候就特别容易出汗,手抖。心情比较亢奋,易激动。请问有没有什么药物是可以长期服用缓解压力?缓解紧张的?

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2021-11-27 05:36:51 我要投诉

      容易紧张,容易出汗,易激动,这种情况可以药物治疗,可以用点抗焦虑的药,你自己可以多做些户外的活动,多与人沟通,多与人交流,多与正能量的人在一起。也可以多听些轻音乐,缓解自己的心情。
      

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