晚上情绪异常低落直接影响睡眠

女 | 18岁 2021-11-27 05:39:19 1人回复来自

健康咨询描述：晚上睡不着异常情绪低落严重到影响睡眠需要自己特别困特别困才能入睡什么事情都不想干以前还能打游戏缓缓现在打一把都不想继续第二把也能跟经期有关但是前几天没有也是失眠睡不着并且晚上特别会想哭白天的话看不太出来一到深夜一个人就特别容易崩溃

投诉

其他类似问题

郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-27 05:43:00 我要投诉

晚上情绪异常低落，直接影响睡眠，如果这种情况持续了两周以上，那么就属于抑郁症的表现了，建议到医院的精神心理科就诊专业的医生会对你进行评估，明确诊断之后对症治疗，建议你睡前泡脚，养成定时睡眠的好习惯，不要喝浓茶和浓咖啡。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗