变得感情了怎么变回来

男 | 28岁 2021-11-27 05:50:23 1人回复来自

健康咨询描述：突然之间变得没有感情了，已经三年了，变得没有感情了，胡思乱想，疑神疑鬼，现在这几个月已经意识到了，改变了很多，也意识到自己变得没有感情，有时候突然有了感情，有时候又没有了感情，怎么才能变回来

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郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

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2021-11-27 05:54:48 我要投诉

根据你的描述，突然变得没有感情，胡思乱想，疑神疑鬼，这种情况建议你放松心情，分散自己的注意力，出去走走，散散心，多做一些有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流。

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