睡觉难以入睡，头绪很乱

男 | 17岁 2021-11-27 05:52:16 1人回复来自

健康咨询描述：最近白天不是很困，中午午休也睡不着，下午也不困，晚上12点后睡，要很久才入睡，早上7点又起来，每次有睡意但睡不着，一睡觉头就很乱，经常去回想以前的事或者焦虑，睡着了还能有意识，请问这是什么情况

投诉

其他类似问题

郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-27 05:54:36 我要投诉

根据你的描述，白天不是很困，中午午休也睡不着，下午也不困，晚上12点后睡，要很久才能入睡，这种情况属于睡眠障碍了，建议你及时调整心态，保持心情愉快，均衡营养，适量运动，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，听听轻音乐。

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症，包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询