心理问题，总是想哭，也有时候会通过自残来缓解

女 | 12岁 2021-11-27 05:55:26 1人回复来自

健康咨询描述：心里一直不舒服，总是想哭，前一段时间刚刚转学，在转学之前心里方面有问题，自残，失眠，哭随后咨询了心理医生实在适应不了就转学了，转学一个月觉得挺好的现在又开始有那种负面情绪是我一场难受，对一切都是抗拒的

投诉

其他类似问题

郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-27 05:59:54 我要投诉

心理有问题，总是想哭，也有时候会通过自残来缓解，建议你及时调整心态，出去走走，散散心，保持心情愉快，注意营养药均衡，要充分的休息，不要熬夜，经过锻炼，可以恢复的。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗