轻微的强迫症的患者,这种情况,首先你要调整好自己的心态,要认识到这是一种错误的方式,这种情况主要是根据患者心态的一个调整,而且平时要充实自己,不不要一个人独处。可以适当的做一些户外的运动,比如游泳,慢跑,打羽毛球等。
轻微的强迫症,每个人的病情不一样,每个人对心理治疗领悟能力不一样,对药物的敏感能力不一样,所以说具体的治疗时间上是没有一个统一的标准的,一般来说大部分的患者经过系统治疗之后,可以在1~2个月之内缓解
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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