健康咨询描述: 我身高177,体重却有220斤,眼看到了该找女朋友的年纪,见了很多女孩子,都嫌我太胖了,我备受打击,下定决定要减肥,但又不敢吃减肥药,想问一下如何才能健康安全的减肥呢?
想得到怎样的帮助:如何安全健康不反弹的减肥?
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