最近一年感觉自己长得很慢

男 | 14岁 2021-11-27 08:45:37 1人回复来自

健康咨询描述：我现在十四周岁，性别男，身高161最近一年感觉长个很慢，用预测公式算我能长到179，我现在第二性征很突出，我怎样才能快速增长，我能长到179吗，看到别的同学很高，我感到很自卑，我很着急

想得到的帮助：我怎样快速增长，我能长到179吗，怎样克服自卑

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2021-11-27 08:47:32 我要投诉

将精力转转移到学习以及体育锻炼中，这样就能够克服自卑的心理，建议平时科学规律的生活，饮食以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每天保证充足的睡眠。

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