减肥期间，早餐吃几个馒头？

男 | 16岁 2021-11-27 08:47:37 1人回复来自

健康咨询描述：医生您好！都说早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。那请问如果我每天早餐吃馒头加一瓶纯牛奶，差不多应该吃多少g的馒头?

想得到的帮助：为了不会饿但又不胖，早餐应该吃多少g馒头？

投诉

其他类似问题

刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-27 08:50:07 我要投诉

16岁的男孩早餐期间吃馒头可以在100克，也就是二两，如果进食过少会造成抵抗力的降低，16岁男孩正处在生长发育期，也不能吃得过少，建议每餐中要含有蛋白质以及维生素。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询