有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 难过的时候怎么办好？

难过的时候怎么办好？

女 | 22岁 2021-11-27 10:12:46 2人回复来自未知

健康咨询描述：最近我一直都觉得自己的心情好差，什么都不想做，只想一直睡要床上，而且心情的问题造成了我一点胃口都没有，也许是很饿了但是食物一到嘴边就会有反谓的感觉，我都不知道怎么办好，我好想大哭，我可能是精神有问题。

想得到怎样的帮助：难过的时候怎么办好？

投诉

其他类似问题

张刚日照市中医医院副主任医师擅长: 反流性食管炎、急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠帮助网友：10041

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-27 11:48:53 我要投诉

总是出现这种心情差的情况，很多时候要注意是不是有哪些诱因的，这种情况不排除是有轻微抑郁的可能的，这样的患者可以多做一些户外运动和家人朋友多沟通交流，必要的时候可以到心理科就诊进行心理疏导的，要尽量的自己调整一下心态会有助于整体症状的改善。

杨福特邹平市中医院主治医师擅长: 擅长消化系统疾病的诊断与治疗，胃食管反流病，急慢性帮助网友：24364

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-27 12:52:33 我要投诉

如果患者心情特别差的话，什么也不想做，只想睡，然后因为心情的问题导致没有食欲，患者是需要针对情绪来进行调整的，特别难过的时候需要找一下是什么原因引起的这种心情，在自己不想吃饭的时候，多想想父母把我们养这么大，多么不容易从嗷嗷待哺的婴儿养到成年人，想想父母的辛酸。