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老年人吃茄子有什么好处？

男 | 70岁 2021-11-27 11:04:54 2人回复来自

健康咨询描述：老年人吃茄子有什么好处？

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2021-11-27 12:19:10 我要投诉

茄子比较常见的蔬菜，富含丰富维生素矿物质。老人吃可以补充人体必需维生素营养物质，还可以降血脂降血压，抗衰老作用。脾胃虚寒，哮喘，腹泻的人鱼少吃或者暂时不吃茄子。一般人都可以适量吃茄子。

王昕莉佳木斯市肿瘤医院主治医师擅长: 擅长心脑血管疾病，如脑梗死及脑出血的内科治疗。帮助网友：34452

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2021-11-27 13:12:08 我要投诉

老年人吃茄子是有一定好处的，因为茄子里面富含维生素E有防止出血和抗衰老功能，经常吃茄子能够让胆固醇水平不增高，对于延缓人体衰老具有一定的意义。茄子皮里面的类黄酮物质可以清除体内代谢自由基，有一定的帮助。