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皮肤暗沉粗糙怎么办？

女 | 35岁 2021-11-27 13:43:50 2人回复来自未知

健康咨询描述：我的皮肤一直都属于光滑细腻的类型，自我感觉还可以，可是从生完宝宝后，脸上就变得一点光泽都没有，脸色暗暗的，还特别的粗糙，自己用过护肤产品。效果也不是很好。

想得到怎样的帮助：皮肤暗沉粗糙怎么办？

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2021-11-27 15:41:30 我要投诉

可以去医院做个果酸治疗或者光子嫩肤治疗。多吃点含有维生素C和E多的食物可以祛斑美白。维生素C多的食物如桔子柚子橙子柠檬番茄猕猴桃等，维生素E多的食物有核桃豆类乳类等。

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2021-11-27 16:57:24 我要投诉

这种情况有的时候维生素缺乏的情况，几乎缺水的情况都是能够引起的，还需要注意休息，不能熬夜劳累，可以适当的补充一些维生素，另外适当的肌肤补水看一下是否能够恢复。另外需要注意避免日光暴晒