健康咨询描述: 我因为高中读书的时候不注意饮食,现在经常胃疼,一点冰的或者辣的都不行会拉肚子。现在早上起床也会肚子疼,手脚冰冷的。中医说我是脾胃不太好。
想得到怎样的帮助:脾胃该怎么调理?
在平时日常生活中调理脾胃建议用中药调理,在调理期间要多注意休息,不要做剧烈的运动,不要过度劳累,平时一定要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,戒烟戒酒,饮食要清淡为主,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,不要经常吃海鲜类的食物,对患者恢复是有好处的。
你好,如果是脾胃功能不好,那么平时一定要保持健康规律的饮食生活方式,少吃辛辣刺激的食物,必要时可以考虑查查幽门螺杆菌以及胃镜,明确诊断后对症给予相应的治疗,也可以适当的配合中药调理一段时间看看的,希望回答对你有所帮助。
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