健康咨询描述: 今天下午下楼梯。从楼梯上坐了下来,导致脚后跟好像扭伤了,很疼,晚上可以把脚垫高睡觉吗?但是我刚刚垫高了感觉也挺疼的
                                          病情分析:
      你好,从你提供的病情分析,是今天下午下楼梯把脚扭伤的,目前处于急性期,而且在72小时内,建议1.可以冷敷,
      指导意见:
      缓解疼痛,改善水肿,72小时后可以热敷、理疗等
      2.线上就诊不是面诊,不能明确是否存在骨折问题,要去当地医院骨科就诊,完善所扭伤的脚的X线检查,进一步排除是否有骨折存在,如果有的话,要固定制动;
      3.如果疼痛较重的话,可以口服塞来昔布片缓解疼痛
      4.晚上睡觉可以把脚扭伤的脚垫高15℃
      5.建议随时于当地医院骨科随诊
                                                                          
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