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2021-11-27 16:19:45 我要投诉
每天喝盐水不能够起到减肥的，减肥最好是选择科学的减肥方法，平时注意多喝水，控制饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌口辛辣油腻刺激性的食物，坚持活动锻炼，不建议乱用保健品或者其他的药物，防止对身体造成一定的影响
孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-11-27 17:16:15
指导意见：
喝盐水是不可以减肥的，首先对于喝盐水减肥这种方做法我们是不认可的。对于减肥的人来说，要每天大量饮用的是生活用水，也就是我们平时所喝的水，而不能喝盐水。因为盐水主要是氯化钠，如果是把握不好，有可能会导致钠离子摄入过多，长期的钠离子摄入过多，有得高血压、心脏病得风险。如果要起到减肥排毒的功效，每天要大量地摄入饮用水，可以促进毒物的排出，有利于健康。
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