14个子不高

女 | 14岁 2021-11-27 16:15:13 1人回复来自

健康咨询描述：到14了，女，才150左右，而且近期不长个子，好像在6年级的时候是突增了几厘米，但现在才1.5m。请问要补一些什么钙，加一些什么运动会长个子？
爸爸1.68m 妈妈1.46
没有补钙之类的
饮食正常，健康很好

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：希望得到长个子的良方，比如吃点什么钙补补，还有做运动之类的。

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黄坤美河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿湿疹小儿鹅口疮帮助网友：76003

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2021-11-27 16:20:06 我要投诉

这是谁？那肯定是可以长高的，因为你正处于青春发育期，也正是长个子的时期，所以说一定要注意饮食均衡，不能挑食偏食，喝上牛奶，补充钙片，多参加跑步，骑自行车等运动，就可以改善身高的发育。

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